The 5-Second Trick For التنمر في بيئة العمل
The 5-Second Trick For التنمر في بيئة العمل
Blog Article
لا تصدق الخرافات التي تقال عن التنمر، بأن الكلمات لا تؤذي الشخص، وأن الكبار لا بيكون. ففي الواقع، الكلمات تؤذي حتمًا، ومن الطبيعي أن تصاب بالبكاء.
حتى تتعرف على ما هو التنمر في مكان العمل وكيف يمكنك إيقافه؟ يجب أولا تحديد المتسبب في ذلك هل هو موظف عادي أو مجموعة من زملاء العمل أو ناتج عن الإدارة أو المدير تجاه بعض الموظفين، حتى تتمكن من معالجة المشكلة وإيقاف المتنمر وردعه، ويكون ذلك من خلال الخطوات التالية:
إنّ الشخص المتنمّر هو شخص متهور وغير عقلاني، لهذا عليك أن تتجنّب الدخول معه بأي حوارٍ كان، أو التعامل معه بأي عمل، ومن الأفضل ألّا تتواجد معه في مكان واحد إن كان في العمل أو خارجهِ، وفي حال اضطررت للتواجد معه في مكان ما عليك أن تقاوم كل الإغراءات التي يقوم بها بهدف جذبك لتبادل الإهانات، وحاول أن تحافظ دائمًا على هدوء أعصابك واسترخائها.
إطلاق اسم غير لائق عليه، وافتعال المشاكل معه ومضايقته وتهديده.
حيث إن وضع الحدود يوضح للآخرين نوع السلوك الذي تقبله اضغط هنا والذي لا تقبلهُ.
إتاحة محتوى هارفارد بزنس ريفيو لمؤسستك سهل وقابل للتنفيذ سريعاً
ضحايا التنمر معرضون لخطر الانتحار بسبب الاكتئاب المزمن الذي ينتج عنه الأفكار الانتحارية وإيذاء النفس.
للتنمر علامات، فإذا كنت هدفًا للتنمر في مكان العمل أو صاحب شركة ترغب في رصد العلامات المبكرة والواضحة لهذه الآفة، فمن المهم الاطلاع على أبرز هذه العلامات وتشمل:
غير عملك. قد تستريح أكثر في وجودك في مقر عمل مختلف، حتى بعد التعامل مع موقف التنمر. تعامل مع كل ما حدث على أنه فرصة وليس عقبة وحسب.
ضمان فشل مشروع الشخص عن طريق عدم تنفيذ المهام المطلوبة، مثل عمليات الإيقاف، وتلقي المكالمات، والعمل مع المتعاونين.
ويبدأ التنمر في مكان العمل من المضايقات العرضية بين الموظفين العاديين، إلى الإدارة العليا الذين يسيئون استخدام مناصبهم. اقرأ أيضًا: بيئة العمل السامة والاستقصائية. أشكال التنمر الوظيفي
هناك مجموعة من الآثار التي تظهر على المجتمع نتيجة التنمر، ومنها:[٩][١٠]
شعور عائلة الضحية بالفشل والعجز لعدم قدرتهم على حماية الابن، وشعورهم بالوحدة والعزلة والقلق، وانشغالهم بالظروف التي يمر بها الابن مما يؤدي إلى إهمال صحتهم.
الاستيلاء على ممتلكاتك الشخصية داخل بيئة العمل دون إستئذان.